赛宗寺的海拔是3580米。

因为赛宗寺是位于西藏山区的一座著名寺庙，坐落于羊卓雍错北岸的剑川岛，而西藏山区海拔较高，赛宗寺也是其中之一。

3580米，居高临下，俯瞰羊卓雍错湖泊的美景，更是让它成为了旅游胜地。

值得一提的是，赛宗寺是藏传佛教黄教（宁玛派）的圣地之一，拥有悠久的历史和深厚的文化内涵。

人们不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还可以领略到藏传佛教文化的独特魅力。