在NBA 2K24游戏中，抢篮板技巧主要包括：

1. 掌握卡位技巧：在篮下站定最有利的位置，争取抢到篮板球的主动权。卡位时，要注意与对手的身体对抗，借力挤开对方。

2. 弹跳和弹速：在游戏中，弹跳和弹速对于抢篮板非常重要。通过提升弹跳和弹速，可以在空中更容易抢到篮板球。

3. 团队配合：在游戏中，团队成员之间的配合对于抢篮板至关重要。球员们需要互相提醒，共同争夺篮板球。

4. 篮板球的落点预测：在投篮过程中，预测篮板球的落点，以便及时调整位置去抢篮板。

5. 进攻篮板球的技巧：在游戏中，进攻篮板球时要学会利用身体优势，以及投篮时的惯性动作来创造抢篮板的机会。

6. 防守篮板球：在防守篮板球时，要尽量将对手挤出油漆区，或者破坏对方的抢篮板动作，从而争取到球权。

7. 投篮选择：在游戏中，合理选择投篮时机和角度，有助于提高投篮命中率，从而减少篮板球的机会。

8. 篮板球的时机：在投篮过程中，掌握好起跳时机，以便在篮板球弹起时立即抢夺。

总之，在NBA 2K24游戏中，抢篮板技巧需要综合运用卡位、弹跳、团队配合、落点预测等多种技巧，才能在比赛中取得优势。