当练习口语时，可以选择一些日常生活中的话题作为练习材料，比如谈论自己的家庭、个人爱好、旅行经历、工作或学习经历等等。

在练习口语时，可以选择一些简单的话题，用自己熟悉的词汇和语法进行表达，同时尽量保持流利和自然。

可以通过与朋友、同学或老师进行对话，或者通过模仿和跟读的方式来练习口语。另外，也可以利用一些口语练习的APP或网站来进行练习，提高口语表达的能力。通过不断的练习，可以提高口语水平，更加流利和自信地表达自己的想法。