针对青少年幻觉和妄想问题，可以建议他们阅读一些心理学或自我成长相关的书籍，例如《少年Pi的奇幻漂流》、《等待超越：一位自闭症男孩的成功逆袭》、《强迫症求生手册》等，这些书籍能够帮助青少年更好地理解自己的内心情绪，提升自我认知能力，解决幻想和妄想问题。

除此以外，还可以向专业心理咨询师寻求帮助，接受必要的治疗和辅导。