孩子在家练拳击可以选择哑铃、沙袋或台球等器材。哑铃可以增强手臂力量，提高拳击质量；沙袋可以让孩子练习打击的技巧和速度，还有锻炼肌肉；台球可以提高孩子眼睛和手的协调性。然而，在使用这些器材时需要注意安全，避免造成伤害。此外，家长还应该监督孩子的训练，帮助孩子掌握正确的拳击技巧，提高运动的效果。综上，选择适合孩子的器材，并做好安全措施和儿童运动指导，才能让孩子施展拳击潜力，健康成长。