社保换地方交额度是根据不同地区的社保政策和规定来计算的。一般来说，换地方交额度是根据个人工资收入和社保缴纳比例来确定的。不同地区的社保缴纳比例可能有所不同，一般包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。根据个人工资收入和相应的社保缴纳比例，可以计算出个人需要缴纳的社保额度。具体计算方法可以咨询当地社保部门或人力资源部门。