牵制太多，就是说有很多因素或者条件在限制或约束你，让你难以自由行动或者达成目标。就像一根根无形的绳子，把你绑得紧紧的，让你觉得束手束脚。

可能是在工作、学习或者生活中，有一些事情让你感到被束缚，无法自如地去做自己想做的事。