律动鼓点舞和热汗舞蹈都是非常优秀的舞种，各自有着独特的魅力和特点。律动鼓点舞强调节奏明显的鼓点打击，有着强烈的冲击感，能够让舞者全神贯注地跟随音乐，展现出耐力和爆发力；而热汗舞蹈则更加注重肢体的柔软和灵动性，具有极高的舞美价值和观赏性。因此，选择哪一种舞蹈应该基于个人喜好和目的，如果想要挑战自己的极限、展示力量和体能，可以选择律动鼓点舞；如果追求优美的身体姿态、想要放松身心、享受舞蹈美，那么热汗舞蹈更为适合。