选择淘宝运费险的升级版还是普通版取决于您的购物习惯和对保险范围的需求。升级版通常比普通版提供更全面的保障，比如更高的赔偿限额、更广泛的赔付范围（如退货、换货）以及更快的理赔速度等。

如果您经常网购且担心高额的退货物流成本，或者希望获得更好的服务体验，那么升级到升级版可能是个不错的选择。相反，如果您偶尔网购，且对运费险的要求不高，普通版可能已经足够满足您的需求。在做出选择之前，建议仔细阅读两者的条款差异，根据自己的实际情况和预算来决定。