1.保持良好的营养，多摄取含有蛋白质、维生素B等营养物质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼类、蛋类等；2.保持适当的运动，增强身体循环和代谢，促进毛囊生长；3.使用一些刺激毛囊生长的产品，如腋毛生长液或涂抹麦芽糖水在腋下等；4.避免频繁地使用腋毛脱毛器或剃刀等去除腋毛的方法，这样会伤害毛囊，影响腋毛的生长。

因为这些方法能够提高毛囊生长的条件，促进腋毛生长，所以如果想让腋毛长得更浓密，可以尝试以上的方法，并保持长期的坚持。