首先，将手表底部的按钮拉出，表盘会弹出。然后用力拔掉原来的表盘，将新表盘插入轴心并轻轻按压，确保它牢固地固定在位置上。

最后，按下按钮将表盘弹回到原来的位置上。如果遇到困难，可以参考说明书或者咨询专业人士。记得在更换表盘时小心谨慎，以免意外损坏手表。