英语估分并没有一个固定的公式，因为英语考试的题型多样，包括听力、阅读、写作等，而且不同题型的评分标准也较为复杂。

不过，您可以大致按照以下方法来估分：

对于客观题，如选择题、填空题等，可以对照标准答案，准确计算自己的得分。

对于主观题，如写作和翻译：

1.写作：先评估自己是否涵盖了题目要求的要点，语法错误的多少，词汇的丰富度，语句的连贯性和逻辑性等。然后参考平时的写作成绩和老师的评分标准来大致估计。

2.翻译：检查译文是否准确传达原文意思，语言是否通顺，是否存在语法错误等。

需要注意的是，这种估分方式只是一个大致的估计，实际得分可能会因为评卷老师的主观判断和评分标准的细微差异而有所不同。