金苗K6和K1都是一款可穿戴式健康管理设备，但它们之间有一些区别。首先，K6有GPS定位，而K1没有。因此，K6可以提供更准确的位置信息，使其更适合户外运动爱好者。

其次，K6较大的显示屏使得信息更加清晰明了，并且其更高的防水等级能让用户进行更多类型的水上运动。

最后，K1和K6的电池寿命也存在一定区别，K6的电池寿命更长，能够使用8-10天，相比之下K1只能使用4-6天。总之，K6 和 K1在设计和功能上有一些不同，用户可以根据自己的喜好和需求进行选择。