提神

可可通常指可可制品，由于含有咖啡因、可可碱等成分，会使大脑兴奋，因此有提神的作用，在睡前应尽量少摄入可可制品。可可制品通常由可可豆制作而成，常见的有巧克力、可可酱等，也可添加到咖啡制品中，在生活中应用较为广泛。