在6-22度的温度下，宝宝需要穿着适当厚度的衣服以保持舒适。以下是一些建议：

当温度在22度左右时，可以选择给宝宝穿上短袖哈衣或者背心包屁衣。

当温度降至20度时，可以为宝宝选择连体衣加上马甲，这样既能保暖又不至于过热。

如果温度进一步下降到15度，建议给宝宝穿上包屁衣加上夹棉连体衣，以增加保暖效果。

当温度降至10度时，可以选择给宝宝穿上连体衣再加上厚外套，以提供更好的保暖效果。

如果温度非常低，达到0度，那么建议给宝宝穿上包屁衣、夹棉连体衣以及羽绒服，以确保宝宝足够温暖。

同时，还可以根据衣物的保暖效果来为宝宝选择合适的衣物。例如，薄棉毛衫可以提供+1℃的保暖效果，厚棉毛衫可以提供+2℃的保暖效果，而厚外套和抓绒衣服都可以提供+3℃的保暖效果。棉背心和厚羊毛衫可以提供+4℃的保暖效果，稍厚弹力絮棉衣可以提供+5℃的保暖效果，而薄款羽绒服和厚款羽绒服则可以分别提供+6℃和+9℃的保暖效果。

在为宝宝选择衣物时，可以遵循“洋葱穿衣法”，即多层穿搭，每一层都不是很厚，这样可以根据情况随时穿脱，以确保宝宝始终处于舒适的状态。同时，可以通过触摸宝宝的身体部位来判断宝宝是否穿得正好，如果宝宝的身体部位感觉温暖干燥，那么说明宝宝穿着正合适。