调节女装单车刹车松紧，首先确保刹车线连接稳固，无断裂或过度松弛。

然后，找到刹车把手上方的调节螺丝，使用螺丝刀逆时针旋转以松开刹车线。

接下来，捏住刹车把手，同时顺时针旋转调节螺丝，逐渐收紧刹车线。过程中需不断测试刹车效果，避免过紧导致刹车抱死。

最后，确保刹车把手能够自由回位，且刹车时稳定有效。

调节完成后，检查刹车系统是否顺畅，确保行车安全。