2008 款和 2009 款斯巴鲁森林人的远光灯怎么调。这两款车型的远光灯调节方式相同，以下是具体步骤：

1.打开车辆引擎，将灯光开关调至“ON”位置。

2.找到车辆方向盘上的灯光调节旋钮，通常位于方向盘左侧或右侧。

3.将灯光调节旋钮向外旋转，直到远光灯亮起。

4.如果需要调整远光灯的高度，可以找到车辆引擎盖下方的灯光调节螺丝，通常位于大灯后面。使用螺丝刀旋转螺丝，即可调整远光灯的高度。

需要注意的是，在调整远光灯时，要确保车辆停在平坦的地面上，并且车辆前方没有障碍物。同时，要注意不要将远光灯调得过高，以免影响其他车辆的行驶安全。