挡风玻璃膜起波纹了一般情况下是可以修复的。

如果车身膜出现细小的皱纹，可以通过使用研磨剂进行轻微打磨抛光来修复；如果皱纹较深，需要将车身膜完全撕下来，重新贴一张新的车身膜；另外，当车身长时间暴晒后，车身膜会褪色，从而影响车身表面贴膜。

在日常生活中，汽车挡风玻璃膜出现波纹可能是由于太阳暴晒、频繁洗车、贴膜时施工不当以及贴膜后长时间的风吹日晒导致。因此，为了避免车身膜起波浪，车主需要注意日常养护。

以上信息仅供参考，如果遇到相关问题，建议寻求专业人士的帮助。