运动鞋底的选择取决于你的具体需求。如果你需要更好的缓震和舒适性，那么md底是一个不错的选择，因为它轻便、柔软且高度弹性。

如果你需要更好的耐用性和防滑性，那么pvc底是更好的选择，因为它更坚固、更耐用，可以提供更好的抓地力和防水性能。总的来说，md底适合长时间日常穿着，而pvc底则适合户外活动和不良天气。